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チョコレートファスティング
チョコレートファスティング

「マリア・テレサ1661」の名前の由来

スペイン王女であったマリア・テレサは、フランスの王ルイ14世と結婚する際にチョコレートを飲む道具一式とチョコレート専門の料理人を連れて行ったとされています。

その為、フランスでは上流階級からチョコレートが広まっていきました。マリー・アントワネットも、薬を飲むときには薬剤師が王妃のためにチョコで包んだ丸薬を用意したと言われています。

チョコレートファスティング

マリア・テレサ1661
名前の由来

スペイン王女であったマリア・テレサは、フランスの王ルイ14世と結婚する際にチョコレートを飲む道具一式とチョコレート専門の料理人を連れて行ったとされています。

その為、フランスでは上流階級からチョコレートが広まっていきました。マリー・アントワネットも、薬を飲むときには薬剤師が王妃のためにチョコで包んだ丸薬を用意したと言われています。

チョコレートファスティング
チョコレートファスティング 修道院

チョコレートとファスティング(断食)は、なんだか似つかわしくないように思いますが、そもそもチョコレートは飲み物だったことをご存知ですか?

古来、修道院の断食中は、飲み物しか口にすることができませんでした。その当時のチョコレートは飲み物であり、大変まずいものだったようです。

特に女子修道院の修道士たちはチョコレートの改良を重ね、美味しい飲み物へと変化させていきます。やがてそれは、ローマカトリック教皇によって断食の最中であっても飲むことが許されるようになりました。

スペイン女子修道院では、四旬節の断食の時にチョコレートを飲むだけのファスティングが500年間も実施されています。

単に美味しいからという理由だけではなく、栄養価が高い上に様々な効能が得られるチョコレートだからこそ、厳しい戒律の修道院であっても受け入れられたのではないでしょうか。

チョコレートファスティング 修道院

チョコレートとファスティング(断食)は、なんだか似つかわしくないように思いますが、そもそもチョコレートは飲み物だったことをご存知ですか?

古来、修道院の断食中は、飲み物しか口にすることができませんでした。その当時のチョコレートは飲み物であり、大変まずいものだったようです。

スペイン女子修道院では、四旬節の断食の時にチョコレートを飲むだけのファスティングが500年間も実施されています。

単に美味しいからという理由だけではなく、栄養価が高い上に様々な効能が得られるチョコレートだからこそ、厳しい戒律の修道院であっても受け入れられたのではないでしょうか。

チョコレート  効能
ポリフェノール ダイエット

ポリフェノールだけじゃない!
たくさんの栄養成分が含まれている。

チョコレートに含まれるもので一番に思いつくのは、ポリフェノールの抗酸化です。ポリフェノールは、花粉症アレルギーにも効果的と言われています。チョコレートには、食物繊維はもちろん、カリウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルがバランス良く含まれています。

更にテオブロミン(脂肪蓄積抑制)、脂肪酸(体脂肪を蓄えない)なども含んでいるため、ダイエットにも最適です。
テオブロミンは脂肪蓄積抑制だけでなく、集中力、記憶力、思考力などを高めてヤル気を出す働きもあります。
受験生にチョコレートを食べさせるのは単に脳の糖分を補給するだけでなく、テオブロミンの効果も期待しての事です。

チョコレートファスティング

チョコレートは太る?太らない?
ダイエット中は食べたらダメ?

「チョコレートは太る!」というイメージをお持ちの方は多いと思いますが、何故チョコレートは太ると思われるのでしょうか?
チョコレートには砂糖が使われていて、たくさん摂取すると太ってしまいます。しかし食べ過ぎは、どんな食べ物でも同じです。

一般的に市販されているチョコレートは、主に白砂糖が使われています。諸説ありますが、この白砂糖があまりよろしくありません。

白砂糖は低血糖に陥りやすく、落ち着かなくなったりイライラしたりします。俗にいう「キレる」状態に近くなってしまいます。また中毒性もあると言われており、「白い悪魔」と呼ばれる事もあります。

もしチョコレートで栄養補給や健康維持をしようとお考えでしたら、市販のチョコレートはおやめください。

カカオ 効能
チョコレート 効能

ポリフェノールだけじゃない!
たくさんの栄養成分が含まれている。

ポリフェノール ダイエット

チョコレートに含まれるもので一番に思いつくのは、ポリフェノールの抗酸化です。ポリフェノールは、花粉症アレルギーにも効果的と言われています。チョコレートには、食物繊維はもちろん、カリウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラルがバランス良く含まれています。

更にテオブロミン(脂肪蓄積抑制)、脂肪酸(体脂肪を蓄えない)なども含んでいるため、ダイエットにも最適です。
テオブロミンは脂肪蓄積抑制だけでなく、集中力、記憶力、思考力などを高めてヤル気を出す働きもあります。
受験生にチョコレートを食べさせるのは単に脳の糖分を補給するだけでなく、テオブロミンの効果も期待しての事です。


チョコレートは太る?太らない?
ダイエット中は食べたらダメ?

カカオ 効能

「チョコレートは太る!」というイメージをお持ちの方は多いと思いますが、何故チョコレートは太ると思われるのでしょうか?チョコレートには砂糖が使われていて、たくさん摂取すると太ってしまいます。しかし食べ過ぎは、どんな食べ物でも同じです。

一般的に市販されているチョコレートは、主に白砂糖が使われています。諸説ありますが、この白砂糖があまりよろしくありません。

白砂糖は低血糖に陥りやすく、落ち着かなくなったりイライラしたりします。俗にいう「キレる」状態に近くなってしまいます。また中毒性もあると言われており、「白い悪魔」と呼ばれる事もあります。

もしチョコレートで栄養補給や健康維持をしようとお考えでしたら、市販のチョコレートはおやめください。

チョコレート ダイエット 断食
オーガニックチョコレート

チョコレートはもちろんのこと、農薬や化学肥料を一切使用していないオーガニックの純ココアパウダーでコーディング。食べれば一口で市販のチョコレートとの違いが分かります。「健康的で、美味しい」にこだわりました。

花蜜糖 椰子 ココヤシ

品質や味を安定させることが難しい花蜜糖は非常に優れた天然の甘味料です。使用している花蜜糖はココヤシから採取されたもので、東南アジアでも古代より大変貴重なものとして扱われてきました。生産にかなり手間の掛かる天然素材です。

天然100% ココナッツオイル

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、糖の数値に大きな影響を与えることなく必要なエネルギーを細胞へと供給します。またココナッツオイルはトランス脂肪酸0コレステロール0です。美しい肌や髪を保つとも言われており塗っても、飲んでも肌や髪を若々しく健康に保ちます。

チョコレートファスティングの醍醐味は
ポリフェノール効果をアップし、食物繊維&ミネラル豊富で美容もUP
元気はつらつな人生を歩みましょう!!

チョコレート ダイエット 断食
オーガニックチョコレート

チョコレートはもちろんのこと、農薬や化学肥料を一切使用していないオーガニックの純ココアパウダーをコーディング。食べれば一口で市販のチョコレートとの違いが分かります。「健康的で、美味しい」にこだわりました。

花蜜糖 椰子 ココヤシ

品質や味を安定させることが難しい花蜜糖は非常に優れた天然の甘味料です。使用している花蜜糖はココヤシから採取されたもので、東南アジアでも古代より大変貴重なものとして扱われてきました。生産にかなり手間の掛かる天然素材です。

天然100% ココナッツオイル

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、糖の数値に大きな影響を与えることなく必要なエネルギーを細胞へと供給します。またココナッツオイルはトランス脂肪酸0コレステロール0です。美しい肌や髪を保つとも言われており塗っても、飲んでも肌や髪を若々しく健康に保ちます。

チョコレートファスティングの醍醐味は
ポリフェノール効果をアップし、

食物繊維&ミネラル豊富で美容もUP
元気はつらつな人生を歩みましょう!!

チョコレートファスティング
  • 原則、健康な方を対象にしています。基礎疾患、生活習慣病や精神疾患のある方はご遠慮ください。
  • カカオ、ナッツ類のアレルギーのある方もご遠慮ください。
  • 在庫がない場合、マリア・テレサ1661の仕込みに2週間を要しますのでご了解ください。
  • 指導通りにファスティングを行なってください。体調が悪くなった場合は、すぐに中止してください。
  • 本商品は定期購入ではありません。
チョコレートファスティング

甘くて美味しいチョコレートを食べながら、ファスティング!
美味しいだけではなく、
女性に嬉しい効果もあります。

チョコレート 効果

チョコレートを食べながらファスティングをしますので、自然なダイエットが期待できます。リバウンドはありません。リバウンドは、無理をしてダイエットをした証。食物繊維や栄養などをしっかりと補給できるため、リバウンドの心配はありません。

ファスティング デトックス

体内に溜まった不必要なものを排出すれば、自ずと身体は健康へと向かいます。その為にはデトックス。今まで溜め込んでいるものをスムーズに出し切りましょう。便秘が解消されれば、むくみなども解消されてスッキリした身体へと変化していきます。

基礎代謝 断食

新陳代謝がアップすれば脂肪の燃焼効果が上がります。脂肪の燃焼効果があがれば、太りにくい身体が手に入ります。その為には基礎代謝を上げなくてはなりません。日々の運動はもちろんですが、チョコレートファスティングの効果は基礎代謝をアップさせます。

冷え性 対策

基礎代謝と同じく、基本的には運動をすることで冷え性を防ぐことができます。しかし忙しい現代人は運動する時間を取るのも一苦労です。その点、チョコレートには血行を良くする効果がありますので基礎代謝を意識すれば自然と冷え性の改善も行えます。

ストレス解消 チョコレート

チョコレートにはストレスを緩和するアミノ酸が豊富に含まれています。またチョコレートファスティングではハーブティーもお飲み頂きます。チョコレートとハーブティーでホッと一息、これがリラックス相乗効果です。高ぶった神経をゆっくり休めてください。

チョコレートファスティング

美しくありたい!それはすべての女性の願いです。きめ細かな肌、艶やかな髪、健康的な身体。これらは女性の美と直結していると言えます。チョコレートファスティングは女性の美を高める必要な要素をすべて兼ね備えています。今よりももっと美しくある為に、チョコレートファスティングはあなたを応援します。

チョコレートファスティング

甘くて美味しいチョコレートを食べながら
3日間ファスティング!
女性に嬉しい効果もあります。

チョコレート 効果
チョコレートファスティング
チョコレート オーガニック

01.オリジナルチョコレート「マリア・テレサ1661」

古民家ファスティング藤樹の宿
オリジナルファスティング専用チョコレート
「マリア・テレサ1661」3日分 6個(昼・夜用)

女子修道院では、四旬節の断食中は飲み物しか口にすることができなかったので、チョコレートを飲み物として飲んでいました。

チョコレートファスティングで使用するチョコレートは、白砂糖不使用、無添加、オーガニック素材を使用した藤樹の宿オリジナルのファスティング専用チョコレート。花蜜糖のやさしい甘さが空腹感を抑えます。

02.素焼きファスティングナッツ

無塩・無添加の最高級ナッツ 1袋50グラム
素焼きファスティングナッツ 3日分6袋(昼・夜用)

アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツ、クルミの4種類を配合した素焼きファスティングナッツです。

ナッツは食物繊維が多く含まれています。また食べる時に咀嚼回数が増えるので、満腹感があります。

体重増加、生活習慣病の防止と改善、癌リスクの低下などの効用があります。

オーガニック ミックスナッツ
ハーブティー オーガニック

03.特製ハーブティー

藤樹の宿オリジナル
特製ハーブティー 3日分 9個(朝・昼・夜)

藤樹の宿で無農薬栽培したハーブから厳選し、断食先生がオリジナル配合したハーブティーです。

ハーブティーがもたらす効果はリラックス作用。ハーブティーの豊かな香りが、脳の自律神経に働きかけることにより、副交感神経の働きを促し、不安や緊張などの状態を抑えリラックスさせます。

ハーブティーには、疲労回復、不眠や肌荒れの改善など、たくさんの効能があります。

04.チョコレートファスティング講座テキスト

藤樹の宿オリジナル
チョコレートファスティング講座テキスト

ファスティングは適正に行わないといけません。自己流でファスティングをするのは、とても危険です。

まずは講座テキストをしっかり読んでいただき、手順通りにチョコレートファスティングを行なってください。

講座テキストの通りにチョコレートファスティングを行なっていただければ、カラダの中がデトックスされ、体重が減ってカラダが軽くなるだけではなく、頭もすっきりしてきて心地よい気分になります。

チョコレートファスティング
チョコレートファスティング

01
オリジナルチョコレート
マリア・テレサ1661

チョコレート オーガニック

古民家ファスティング「藤樹の宿」
オリジナルファスティング専用チョコレート
マリア・テレサ1661
3日分 6個(昼・夜用)

女子修道院では、四旬節の断食中は飲み物しか口にすることができなかったので、チョコレートを飲み物として飲んでいました。

チョコレートファスティングで使用するチョコレートは、白砂糖不使用、無添加、オーガニック素材を使用した藤樹の宿オリジナルのファスティング専用チョコレート。花蜜糖のやさしい甘さが空腹感を抑えます。


02
素焼きファスティングナッツ

オーガニック ミックスナッツ

無塩・無添加の最高級ナッツ 1袋50グラム
素焼きファスティングナッツ
3日分 6袋(昼・夜用)

アーモンド、カシューナッツ、マカデミアナッツ、クルミの4種類を配合した素焼きファスティングナッツです。ナッツは食物繊維が多く含まれています。また食べる時に咀嚼回数が増えるので、満腹感があります。

体重増加、生活習慣病の防止と改善、癌リスクの低下などの効用があります。


03
特製ハーブティー

ハーブティー オーガニック

藤樹の宿オリジナル
特製ハーブティー
3日分 9袋(朝・昼・夜)

藤樹の宿で無農薬栽培したハーブから厳選し、断食先生がオリジナル配合したハーブティーです。

ハーブティーがもたらす効果はリラックス作用。ハーブティーの豊かな香りが、脳の自律神経に働きかけることにより、副交感神経の働きを促し、不安や緊張などの状態を抑えリラックスさせます。ハーブティーには、疲労回復、不眠や肌荒れの改善など、たくさんの効能があります。


04
チョコレートファスティング

講座テキスト

チョコレートファスティング

藤樹の宿オリジナル
チョコレートファスティング
講座テキスト

ファスティングは適正に行わないといけません。自己流でファスティングをするのは、とても危険です。まずは講座テキストをしっかり読んでいただき、手順通りにチョコレートファスティングを行なってください。

講座テキストの通りにチョコレートファスティングを行なっていただければ、カラダの中がデトックスされ、体重が減ってカラダが軽くなるだけではなく、頭もすっきりしてきて心地よい気分になります。

チョコレートファスティング
チョコレートファスティング
  • 原則、健康な方を対象にしています。基礎疾患、生活習慣病や精神疾患のある方はご遠慮ください。
  • カカオ、ナッツ類のアレルギーのある方もご遠慮ください。
  • 在庫がない場合、マリア・テレサ1661の仕込みに2週間を要しますのでご了解ください。
  • 指導通りにファスティングを行なってください。体調が悪くなった場合は、すぐに中止してください。
  • 本商品は定期購入ではありません。
チョコレートファスティング
  • 原則、健康な方を対象にしています。基礎疾患、生活習慣病や精神疾患のある方はご遠慮ください。
  • カカオ、ナッツ類のアレルギーのある方もご遠慮ください。
  • 在庫がない場合、マリア・テレサ1661の仕込みに2週間を要しますのでご了解ください。
  • 指導通りにファスティングを行なってください。体調が悪くなった場合は、すぐに中止してください。
  • 本商品は定期購入ではありません。

よくある質問

市販のチョコレートでもファスティングはできますか。

できません。市販されているチョコレートには主に白砂糖が使われていますので、ファスティングには向いていません。チョコレートファスティングで使用されるチョコレートは、すべてオーガニックで手作りしたものです。

チョコレートファスティングを3日間以上行なっていもいいでしょうか。

3日間以上のチョコレートファスティングはしないでください。自己流のファスティングはとても危険です。必ず指導通りに行なってください。また体調が悪くなったら、すぐに中止してください。

チョコレートファスティングでダイエットはできますか。

個人差がありますので必ず3日間で痩せるとは言えませんが、今までに3日間のチョコレートファスティングで3キロのダイエットに成功した方がいらっしゃいます。

藤樹の宿で体験できますか。

藤樹の宿は、滋賀県高島市に古民家を利用した落ち着けるファスティング施設です。選べる断食として、チョコレートファスティングを選択できます。断食歴30年以上の断食先生の指導のもとに正しいファスティングの指導が受けられます。詳しくは公式サイトをご覧ください。
藤樹の宿 公式サイト:https://tojunoyado.jp/

チョコレートファスティング
  • 原則、健康な方を対象にしています。基礎疾患、生活習慣病や精神疾患のある方はご遠慮ください。
  • カカオ、ナッツ類のアレルギーのある方もご遠慮ください。
  • 在庫がない場合、マリア・テレサ1661の仕込みに2週間を要しますのでご了解ください。
  • 指導通りにファスティングを行なってください。体調が悪くなった場合は、すぐに中止してください。
  • 本商品は定期購入ではありません。
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  • 原則、健康な方を対象にしています。基礎疾患、生活習慣病や精神疾患のある方はご遠慮ください。
  • カカオ、ナッツ類のアレルギーのある方もご遠慮ください。
  • 在庫がない場合、マリア・テレサ1661の仕込みに2週間を要しますのでご了解ください。
  • 指導通りにファスティングを行なってください。体調が悪くなった場合は、すぐに中止してください。
  • 本商品は定期購入ではありません。